Hier sehen Sie mein aktuelles Kursangebot und können sich auch direkt für einen Kurs anmelden.
Dieses Modul orientiert sich an den Bedürfnissen von Schwangeren, die ihr erstes Kind erwarten. In 4 Abenden in einer geschlossenen Gruppe wenden wir uns folgenden Themen zu:
Inhalte:
- Die letzten, geburtsvorbereitenden Wochen, geburtsvorbereitende Maßnahmen
- Geburtsbeginn, Bedeutung der "Latenzphase"
- Ablauf einer vaginalen Geburt
- Umgang mit Körperempfindungen
- Geburtspositionen
- Umgang mit Änderungen im Geburtsverlauf (Kaiserschnitt, Medikamente,..)
- Körper-, Atem- und Entspannungsübungen
- Austausch mit anderen Schwangeren
Praxisgebühr einmalig: 10€
Kursskript auf Wunsch: 14€
Zeitpunkt des Modules: optimal zwischen der 28.- 38. SSW
Zusätzlich empfehle ich dir die Teilnahme am "Modul 1: Schwangerenkreis" mit begleitenden und geburtsvorbereitenden Übungen über deine gesamte Schwangerschaft.
Informationen zum Modulsystem:
Ich biete in der Hebammenpraxis Sonthofen einen Geburtsvorbereitungskurs an, der dich während der frühen Schwangerschaft bis hin zur Geburt begleiten kann. Denn den Grundstein für eine gute Geburt & erste Lebenszeit deines Babys setzt du bereits durch eine entspannte und gesunde Schwangerschaft.
Daher biete ich keinen klassischen 14-h Geburtsvorbereitungskurs kurz vor der Geburt mehr an, sondern verschiedene, kombinierbare Module:
- Modul 1: Schwangerenkreis: fortlaufend, offener Kursabend: 2h
- Modul 2a: Geburtsvorbereitung beim ersten Kind: 4x 2h
- Modul 2b: Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind 4x 2h
- Modul 3: Vorbereitungsabend mit Begleitperson: 2h
- Modul 4: Wochenbett mit Begleitperson: 2h
- Modul 5: Stillen/ Säuglingsnahrung: 2h
- Modul 6: Säuglingspflege mit Begleitperson mgl: 2h
Du kannst dir deine Themenmodule über deine gesamte Schwangerschaft ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen zusammenstellen. Du findest bei den einzelnen Kursen auch immer eine Empfehlung, in welchem Zeitraum dieses Modul sinnvoll wäre, sowie die genaueren Inhalte.
Alle diese Kurse (auf der Anmeldeseite als Geburtsvorbereitungsmodul gekennzeichnet) können als klassische Geburtsvorbereitungsstunden von deiner Krankenkasse erstattet werden. Beachte, dass du maximal 14 Stunden als Geburtsvorbereitungskurs von der Krankenkasse erstattet bekommst. Alle darüberhinausgehenden Module müssen von dir selbst bezahlt werden. Diese kosten für ein 2h- Modul stets 30 €.
Es kann auf Wunsch ein gesamtes Kursskript für 14€ erworben werden.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Sonthofen, Hindelanger Str. 5, 87527 Sonthofen (keine Parkplätze im Hof vorhanden)
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Ann-Katrin Gapp